24/7 sundhedsfunktioner
En lang række funktioner indenfor din sundhed og fitness, såsom Body Battery™, stressniveau, Pulse Ox og kvinders sundhed - herunder skøn over tidligere isbruder2 - og meget mere hjælper dig med en sundere livsstil og en bedre forståelse for din krop.
Udvidet søvnanalyse
Via sleep score og søvncoach får du en personlig vurdering af din søvnkvalitet, og oplysninger om, hvordan du kan forbedre den. Ud over de forskellige søvnfaser og registrering af snooze hjælper vigtige kendetal, som f. eks. HFV status og ændringer i hudtemperaturen samt atommustret med søvn dig til bedre at forstå din sundhed. Søvnrytmen og -konsistens viser dig også, om du er i overensstemmelse med din krops biorytme.
Sundhedsstatus
Få et overblik over, om dine sundhedsdata - som HFV, puls, hudtemperatur og Pulse Ox under søvnen - bevæger sig i dit normale område eller afviger fra det. Sidstnævnte kan tyde på yderligere stress, som kan være forbundet med ændringer i fysisk aktivitet, miljø, alkoholforbrug, sygdom og meget mere. Denne funktion fås først som BETA-version.
Træningsmuligheder
Med mere end 80 sport apps kan du optage og analysere alle dine aktiviteter – herunder løb, Cykling, svømning, krafttræning, mobilitet og offentlig træning til flere sportsgrene under en session. Nå dine mål med Garmin Coach træningsplaner for løb, Cykling, krafttræning og fitness. Få også daglige træningsanbefalinger baseret på din træning- og rekreationsdata.
Lifestyle-logging
Med selvoprettede og foruddefinerede adfærdsmønstre, som for eksempel koffein- og alkoholforbrug, afslapningsmanøvrer, hjælp til at falde i søvn og meget mere, kan du nemt registrere dine daglige vaner. Få et overblik over hvordan din søvn, stress og HFV bliver påvirket af Garmin Connect Garmin app app. Sådan hjælper dit smartwatch dig med at træffe informerede beslutninger.
Hverdagsfunktioner
Den integrerede LED-lommelygte sørger i løbet af få sekunder for lys belysning efter behov. Højttaler og mikrofon giver dig mulighed for hurtig telefoni eller brug af sprogassistens direkte via håndleddet, mens den parrede smartphone kan blive i lommen.
OBS! Denne produktbeskrivelse er endnu ikke blevet oversat til dansk af vores oversættere. Derfor er teksten maskineoversat fra den tyske originaltekst.